Volwassenen hebben in GymFlex een belangrijke plaats. Gymnastiek is een sport voor alle leeftijden, en dat kan bij ons voor 18plussers met veel plezier. Sommgie groepen halen herinneringen van weleer terug aan de toestellen, andere werken voor groepsoefeningen op wedstrijden demonstratie gymnastiek, nog anderen werken aan de conditie. De wekelijkse trainingen worden vaak afgesloten met een gezellige babbel bij een drankje. 

Een klein beetje uitleg bij volgend overzicht.

  • Dames conditie (ma): wekelijks aan conditie werken met gymoefeningen
  • Dames actief (di): oefenen aan groepsoefening voor GyMania en een groot gymfestival
  • Dames gym (wo): beweeglijkheid onderhouden met gymoefeningen
  • Recrea 1 (do): Toestelturnen voor (ex-)gymnasten in topgymnastiekhal
  • Fysical team (vr/za): krachttrainigen voor jong & oud, man & vrouw
  • Heren in Waver (ma & do): Gymactiviteiten uit de oude doos